Mealprep fürs Frühstück: Stressfrei, gesund und schon morgens gut versorgt Mealprep rettet dein Frühstück – gerade an hektischen Tagen. Denn mal ehrlich: Der Wecker klingelt, du drückst auf Snooze (vielleicht zweimal), dann geht’s Schlag auf Schlag. Aufstehen, ins Bad, Kinder versorgen, E-Mails checken, Tasche packen – und zack, ist keine Zeit mehr für ein gesundes…

Sommer, Sonne – und der Gedanke an warme Mahlzeiten bringt dich direkt zum Schmelzen? Dann bist du hier genau richtig. Wenn der Sommer uns mit 30 Grad plus in den Schwitzkasten nimmt, läuft der Ofen definitiv nicht mehr mit! In dieser Hitze willst du eins ganz sicher nicht: lange in der Küche stehen. Zum Glück…